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Wii Fit Plusでの有酸素運動。結構、汗をかきます!

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 03/ 07
                 
2010年3月7日のWiiフィット プラス

トレーニング時間カロリー評価のランクジャンル
ジョギング(島一周)12分56kcalロケット燃焼級有酸素運動
リズムカンフー2分7kcal激しく燃焼級トレーニング+
足踏みパレード3分10kcal激しく燃焼級トレーニング+
パタパタ飛行3分6kcalアマチュア級トレーニング+
セグウェイ®チャレンジ3分6kcalバランス不足級トレーニング+
踏み台リズム3分9kcal激しく燃焼級有酸素運動
リズムボクシング13分46kcal激しく燃焼級有酸素運動
合計39分140kcal  


今日は、昨日の予告通りに有酸素系の運動で攻めてみました にこっ

始めてのトレーニングはセグウェイ®チャレンジ。
不器用なので、バランス不足級。

CMで松嶋 菜々子がやっていたので、雪合戦をやろうと思ったんだけど、ポインタがうまく、動かない…… どよ~ん

どうしてだぁ~~~

うちのリモコンの調子は、買った当初から今一つ。
多分、置いてあるところがまずいんだと思うけど。

他に置くところがないからなぁ。

今日のバランス年齢は20歳。
わ、若い。

Wiiフィットプラス バランス年齢20歳

うれしいけど、若すぎる。

Wiiフィットプラス BMI24.07 Wiiフィットプラス BMIのグラフ

BMIは順調に減っています。
今週中には、23台になるのではないかと。

Wiiフィットプラス カレンダー ピンクになりました。 Wiiフィットプラス 運動時間とトレーニングの種類

これからも、がんばろうっと!!




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コメント

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『地域密着型福祉事業と太陽光発電を併せ 起業 独立を目指す:4』
 こんばんは・・サラリーマン生活:18年に終止符を打つかの様に起業独立を目指してますが、腐りかけた今の日本社会において経済学を学ぼうと日本人:サラリーマン気質とは?について論述してみたのですが・・・と言う主旨で記事にしました。タイトルは『地域密着型福祉事業と太陽光発電を併せ 起業 独立を目指す:4』です。毎度のユニーク:おもしろ画像写真では、「可愛い子ねずみ」「通信販売CMの口が曲がってる?」「驚き猫」「コンビニに車で入店!いらっしゃい?突撃事故!」デジカメ写真画像を貼りました。<m(__)m>・・どうぞ!遊びに寄って見てやって下さい。\(^o^)/・・恐縮にも、よろしければ:1言コメントと応援もよろしく頼む次第です。





Re: 『地域密着型福祉事業と太陽光発電を併せ 起業 独立を目指す:4』
コメントありがとうございます。
がんばってください。