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今日もWii Fit Plus!

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 02/ 28
                 
2010年2月28日のWiiフィット プラス

トレーニング時間カロリー評価のランクジャンル
セットメニュー14分39kcal--
ジョギング(島一周)12分60kcalロケット燃焼級有酸素運動
リズムボクシング4分16kcalロケット燃焼級有酸素運動
合計30分115kcal  


2月の最終日です。
日曜日だからなのか、ウィーボが休養を取るように勧めてきました。
休養は大事だけど、木曜日に休んでいるので、今日は運動 するの~~~。

からだ測定をしたら、BMIが増えている
お腹の中に詰まっているので、仕方ないのだが、お腹の詰め物が、出たので、明日は減っていると思いたいです。

Wiiフィットプラス BMI

今日も、いつもと同じセットメニューをやったら、ウィーボにナオミーさんは、『我慢強い柴犬』だねと言われた。
柴犬って。まあ、好きだから、いいけど……。

今日の運動時間30分ジャスト!
バランス年齢は、昨日の24歳より1歳若くなって、23歳でした

Wiiフィットプラス バランス年齢23歳

明日は、新しいトレーニングに挑戦したい。

Wiiフィットプラス カレンダー Wiiフィットプラス BMIの変遷グラフ Wiiフィットプラス 運動時間と種類のグラフ


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