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ペンギンシーソーがうまくなりました。

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 08/ 31
                 
2010年8月31日のWii Fit Plus 樫木式カーヴィーダンスで即やせる! ザ・トレーシー・メソッド

トレーニング時間カロリー評価のランクジャンル
コロコロ玉入れ(上級)4分7kcalアマチュア級バランス
コロコロ玉入れ(上級)5分8kcalプロ級バランス
コロコロ玉入れ(上級)4分6kcalチャンピオン級バランス
ペンギンシーソー2分×23kcal×2プロ級バランス
コロコロ玉入れ+4分×25kcal×2プロ級
ジョギング(島一周)12分51kcalロケット燃焼級有酸素運動
37分88kcal  

こんばんは。
今朝にも書いたのですが、わたくし、在宅勤務を終え、会社に出社することになりました。
しかも、明日から……。

9月1日からです

連絡をもらった時は、聞き返しちゃいましたよ

チラホラ話は出ていたし、ほのめかされていたので、そろそろ考えないとな……とは思っていたけれど、まさか、『明日から来い』と言われるとは思ってもいなかった
慣れるまで、トレーニングをやる体力と時間はないかもしれません
とりあえず、ダイエットは続けます

Wii Fit Plusは上記の通り。
コロコロ玉入れ(上級)+共に下手になっていて、かなりショックです。それと反対にペンギンシーソーはうまくなりました。

今日のトレーシーメソッドは椅子を使った脚のエクササイズ1と立った姿勢での腕のエクササイズ
カーヴィーダンスは今日もお休みです。

今日のBMIは昨日より増えて、20.82でした。
Wii Fit Plus 8月31日のBMI 20.82 Wii Fit Plus BMIの推移のグラフ

能力テストは基本バランステストと判断力テストの2つ。
両方とも、そこそこ出来ました。
Wii Fit Plus 8月31日のバランス年齢 20歳 基本バランステスト結果 20 Wii Fit Plus 8月31日のバランス年齢 20歳 判断力テスト結果 20点満点

そして、バランス年齢は20歳。今日の棒グラフはオレンジが多めです。
Wii Fit Plus 8月31日のバランス年齢 20歳 Wii Fit Plus 8月31日のトレーニングの種類と運動時間

8月最後なので、カレンダー晒し。
ちゃんと全部にスタンプが押してあります。
Wii Fit Plus カレンダー


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