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8月15日から8月21日までの体重と体脂肪率の変化のグラフ

category - ダイエットグラフ
2010/ 08/ 28
                 
月日2/13/64/34/255/236/207/178/148/21
体重(kg)59.256.554.753.352.051.250.549.649.2
減量分(kg)
8/21基準
-10.0-7.3-5.5-4.1-2.8-2.0-0.9-0.40


こんにちは。
15日から21日の間は、何とこの頃では、珍しく0.4kgも減りました。

でも、表を見ると、あまり、減っていないですね。
上下して、増えたり、減ったり。
ゆるやかでもいい、右肩下がりになっていて欲しい。と思わずにはいられません。

後、3kg強痩せたら、目標体重なのに、なかなか、目標をクリアできない。
この3kgが苦しいんです

一度、48kg台に乗りましたが、壁が厚くて、押し戻されちゃいました。

まあ、こういうこともあるよね。と思っています。

3歩進んで2歩下がることになっても、1歩分、進んでいるから、いいかなと暢気に構えることにしました。

ちらりと前のグラフを見ました。
長かった棒がずいぶん短くなり、折れ線グラフも下の方にきています。
よかった

8月15日から8月21日までの体重と体脂肪率の変化のグラフ


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