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おうちで、まったり。トレーニングはしていません。

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 08/ 26
                 
2010年8月26日のWii Fit Plus 樫木式カーヴィーダンスで即やせる! ザ・トレーシー・メソッド

こんばんは。
トレーニングをしないで、のほほんと過ごしています。
もちろん、いろいろとしていますが、今まで、トレーニングする時に、かなり気合いを入れていたので、それがないと思うと気が抜けますね。

お休みするのは、今日、明日で、土曜日からはトレーニングを再開しますが、今度はトレーシーメソッドか、カーヴィーダンスのどちらかを交互にやっていきたいと思います。

夏の間に、何kgとか、後、目標まで何kgとか思って、気を張りながら(たとえ、そう見えなくても)、やってきましたが、わたしのペースからすると少し急ぎ過ぎのようなので、ゆっくりやっていきます。

で、これを更新しようとしてびっくり。
朝の分が更新していない……。
すっかり、更新していたつもりだったので、ショックです。
夏疲れでボケたみたいです。


今日のBMIは昨日と変わらず、20.86でした。
Wii Fit Plus 8月26日のBMI 20.86 Wii Fit Plus BMIの推移のグラフ

能力テストは基本バランステストと判断力テストの2つ
基本バランステストは少し悪くなり、判断力テストは満点でした。
Wii Fit Plus 8月26日のバランス年齢 23歳 基本バランステスト結果 Wii Fit Plus 8月26日のバランス年齢 23歳 判断力テスト結果

そして、バランス年齢は23歳です。
Wii Fit Plus 8月26日のバランス年齢 23歳

トレーニングはお休みでも、からだ測定は忘れない。


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