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トレーニング、全面、休業!

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 08/ 25
                 
2010年8月25日のWii Fit Plus 樫木式カーヴィーダンスで即やせる! ザ・トレーシー・メソッド
今日は、Wii Fit Plusも、トレーシーメソッドも、カーヴィーダンスもお休みです。

今日は先生のところに行ってきました。
わたしの身体が、夏の暑さに身体が疲れているようなので、少しトレーニングを休むことになりました。

がんばるのも、大切だけど、お休みするのも、大切。
疲れている時は、無理しないように。ということです。

とりあえず、土曜日まではトレーニングはお休み。
ゆっくりしたいと思います。というか、ゆっくりするように言われちゃいました。

帰りにお買い物 をしてきました。
ずっと欲しいと思っていたタジン鍋と絶対買わないとまずい浄水器のカートリッジを買ってきました。

買ってきたタジン鍋は、買おうと思っていた鍋ではありません
買う直前に浮気しちゃいました。
タジン鍋は全部、胴が浅い(それが正統派のタジン鍋)ので、深いタイプのものがあったら、嬉しいなと思っていました。
買う直前にそのタジン鍋を見つけてしまい、その場の思いつきで変更、買ってきてしまいました。

その名も、ゆとりタジン鍋。
IH ゆとりタジン鍋
普通のタジン鍋とは、少し形が違うと思います。
でも、この写真だと胴が長いのが、全くわからないですね。取っ手もついています。


それでは、今日のからだ測定です。
今日のBMIは昨日と変わらず、20.86。
Wii Fit Plus 8月25日のBMI 20.86 Wii Fit Plus BMIの推移のグラフ

能力テストは、ウォーキングテストと周辺視野テスト。
ウォーキングテストは奇跡の100%。周辺視野テストは少し悪くなりました。
Wii Fit Plus 8月25日のバランス年齢 20歳 ウォーキングテスト結果 Wii Fit Plus 8月25日のバランス年齢 20歳 周辺視野テスト結果

そして、バランス年齢は……20歳でした。
Wii Fit Plus 8月25日のバランス年齢 20歳


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コメント

非公開コメント
        

お体大丈夫ですか?
こんにちわ! ナオミーさん♪

お体大丈夫ですか?
私も、昨日、暑かったせいもあって、お水をたくさん飲んだぶん、汗もいっぱいかいて、体力が消耗したせいなのか、わからないんですけど、変に体がだるくなって、さすがに今朝は、運動できませんでした。(><)
早く、涼しくなってほしいですね。
ナオミーさんも、ゆっくり休養をとって下さいね!

あのお鍋、そんなに色々作れちゃうんですか!
スゴク魅力てきです。 冬までに、私もほしいです。(^^)/
Re: お体大丈夫ですか?
こんばんはl
コロリンさん。

身体、大丈夫です。ご心配おかけしました。
コロリンさんも大丈夫ですか?
無理なさらないでくださいね。

今日は、Wii Fit のトレーニングもしていないので、なんだか、不思議な感じです。

タジン鍋。
すごくいろいろと作れるみたいです。
料理本もあるみたいで、写真を見たら、すごく美味しそうなので、買おうかなと思っています。
保温効果も抜群で、蒸すのはお手の物。
水滴が食材に落ちないのも、びっくりでした。