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7月18日から7月24日までの体重と体脂肪率の変化のグラフ

category - ダイエットグラフ
2010/ 07/ 26
                 
月日2/13/64/34/255/236/207/177/24
体重(kg)59.256.554.753.352.051.250.550.5
減量分(kg)
7/24基準
-8.5-6.0-4.2-2.8-1.5-0.700

本当なら、昨日、グラフを更新する予定でしたが、無理だったので、26日に更新。
17日~24日の間は体重が上下するも、最後は50.5kgでした。

変わってな~い

と叫びたいけれど、ちょうど、太る時期だったのに、体重変わらずというのは、なかなか、優秀だったんじゃないの?

と自分を励ましています。

ちょっと、停滞期みたいです。
前に停滞期は1カ月、長い人は2カ月続くこともある。と聞いた(うろ覚え)ことがあるので、そろそろ、脱出できるのではないかと思っています。

予定なら、今のわたしの体重は46kgだったはず……。
ええ、夏 までに痩せたいと一念発起して、今年の1月からダイエットを始めたんだもん。
ひとまず、二の腕が細くなり、ボンレスハムのようだった二の腕を晒さなくて済むようになったのだから、満足です。

もうすぐ、痩せ期に入るので、ここいらで、アラフォー女の意地を見せたいと思います。

でも、無理はしませんよ。
アラフォーですから。

7月18日から7月24日までの体重と体脂肪率の変化のグラフ


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