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熱中症には気をつけよう!!

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 07/ 25
                 
2010年7月25日のWiiフィット プラスザ・トレーシー・メソッド

こんな暑い時期の昼間にお出かけなんかしちゃいけないですね。
ちょっと、熱中症気味のナオミーです。
頭痛が止まらないよ……。
痛いよ~~~~。

炎天下、30分も外を歩くのは自殺行為だと実感しました
歩こう と言ったのは、わたしではなく、上京してきた友達。
軽い気持だったと思うのよ。その後、お買い物 する予定だったし……。
でも、実際は、二人とも気分が悪くなってしまい、そのまま、別れました
せっかく会ったのに、あまり、話をしなかった。

一応、痩せたことには気が付いてもらえました。
ひとまず、満足です (そういう問題じゃないだろ~~~)

体調が悪いので、今日はWii Fit Plusも、トレーシーメソッドもお休みです。

ブログがかなり重くなっているので、写真の量を減らしました。

今日のBMIは21.55。減りました。
Wii Fit Plus 7月25日のBMI 21.55 Wii Fit Plus BMIの推移のグラフ

能力テストは基本バランステストと記憶力テストの2つ
基本バランステストは悪化 同じく記憶力テストも悪化
Wii Fit Plus 7月25日のバランス年齢 25歳 基本バランステスト結果 Wii Fit Plus 7月25日のバランス年齢 25歳 記憶力テスト結果

バランス年齢は25歳でした。
Wii Fit Plus 7月25日のバランス年齢 25歳

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コメント

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お大事に!
こんばんわ!
熱中症、落ち着きましたか?
頭痛までするなんて、それはかなり暑かったんですね・・・(><)

私、まだ夏バテで、頭痛の経験はないんですけど、ひたすら具合悪くて、動けなくなっちゃうんで、今は、日中のウォーキングは、一時中断してますっ。

お互い、無理しない程度に、ダイエット頑張ろうね!

お大事にして下さいね!
Re: お大事に!
コロリンさん。
ありがとう。熱中症は落ち着きました。

本当に、軽い気持ちで外を歩いてしまったのですが、この時期は気をつけたほうがいいですね。
麦茶を飲んで、身体を冷やして、寝ました。

コロリンさんは具合が悪くなって動けなくなるんですか。
確かに、それだと日中のウォーキングは中止したほうがいいですよね。
わたしも夏は日が落ちてから、歩いています。

本当にお互い気をつけながら、ダイエットを頑張りましょう。