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増えた (T_T)

category - 後、3kg減らそう ダイエット生活
2018/ 08/ 27
                 
後、3kg減らそう ダイエット生活 319日目 体重

2018年08月27日の結果

体重体脂肪率
49.20kg25.9%
内臓脂肪筋肉量
4.534.45kg
筋質点数体年齢
95点38歳
基礎代謝骨量
1050kcal2.0kg
体水分量BMI
54.3%21.7

27日。
体重と体脂肪率が増えました。でも、筋肉量と筋質点数は上昇。
一度に全て良くなるというのはありえないと思うので、悪くないのかも。
でも、頑張るので体重は落ちて欲しい。

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