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筋肉分が増えた?

category - 後、3kg減らそう ダイエット生活
2018/ 08/ 14
                 
後、3kg減らそう ダイエット生活 306日目 体重

2018年08月14日の結果

体重体脂肪率
49.35kg25.8%
内臓脂肪筋肉量
4.534.55kg
筋質点数体年齢
99点38歳
基礎代謝骨量
1054kcal2.0kg
体水分量BMI
54.6%21.8

14日。
体重が増えました。昨日の夜のカレー。
食べすぎましたかね。

筋肉が増えた分、体重が増えている。
体年齢も若返ったけれど、嬉しくない。
摂取カロリーを減らしたほうがいいかもしれません。

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