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2月1日から20日までの体重及び体脂肪のグラフ

category - ダイエットグラフ
2010/ 02/ 21
                 
2月1日の59.2kgから、1.8kg痩せて、現在、57.4kg。

グラフの更新が遅れましたが、体重と体脂肪のグラフ見ると、ペースは遅くても、順調に痩せてます。

よかったぁ

でも、後、約11kgかぁ。
道のりは遠い。

まあ、『千里の道も一歩から』
がんばろう!
だが、今日は痛恨の一撃が!

歩数計を付け忘れてたのだ

が~ん

結構、先生のところに行くのに、随分、歩いたと思うけれど、何歩、歩いたのかわからない。

なので、夜に歩いてきました。
うう、冬の夜。外は寒いです。

2月1日から20日までの体重及び体脂肪のグラフ

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コメント

非公開コメント
        

いいペースだと思いますよぉ(笑)
あまり急ぎすぎると、“ホメオスタシス(ナルシストの親戚ではない。断じてv-15”で、停滞してしまいますから、このくらいが丁度よいのでは?
Re: いいペースだと思いますよぉ(笑)
そうですかぁ。
じゃあ、ゆっくり、確実にがんばっていきます。
急いで痩せて、リバウンドしたら、元も子もないですもん。