FC2ブログ

(^-^)/ 励みになります。ポチッと応援してください
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ
現在、ブログの相互リンクのお誘いは管理人の多忙につき、お断りしています。申し訳ありません。

Article

                   
        

コロコロ玉入れの神様に取りつかれたようです。

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 07/ 01
                 
2010年7月1日のWiiフィット プラスザ・トレーシー・メソッド


トレーニング時間カロリー評価のランクジャンル
コロコロ玉入れ(初級)2分4kcalアマチュア級バランス
コロコロ玉入れ(初級)3分×35kcal×3プロ級バランス
コロコロ玉入れ(初級)3分6kcalプロ級バランス
コロコロ玉入れ(初級)3分5kcalチャンピオン級バランス
セゲウェイ®チャレンジ(超上級)4分×27kcal×2アマチュア級トレーニング+
セグウェイ®チャレンジ(超上級)4分6kcalプロ級トレーニング+
コロコロ玉入れ(上級)4分×26kcal×2アマチュア級バランス
コロコロ玉入れ(上級)4分×27kcal×2アマチュア級バランス
コロコロ玉入れ(上級)4分6kcalアマチュア級バランス
ジョギング(長め)4分18kcalロケット燃焼級有酸素運動
53分100kcal  

今日もコロコロ玉入れをしてしまいました。
なんだか、取りつかれたようにしています。
スケボーもそんな感じでした。
コロコロ玉入れ(初級)を五回連続でクリアできたので、(上級)にチャレンジしてみました。
未だ、クリアできず……。
う~ん。悔しい

今日のトレーシーメソッドはお休み。
ダイエットの追い込みに向かってがんばるつもりだったけど、休むのも、大切なのよ!
と書いてみる


今日のBMIは21.73。増えました。
Wii Fit Plus 7月1日のBMI 21.73 Wii Fit Plus BMIの推移のグラフ

能力テストは基本バランステストと判断力テスト。
基本バランステストはちょっとだけ、良くなりました。
Wii Fit Plus 7月1日のバランス年齢 22歳 基本バランステスト説明 Wii Fit Plus 7月1日のバランス年齢 22歳 基本バランステスト結果

判断力テストは、うまく動けなくて、満点にならず……。
Wii Fit Plus 7月1日のバランス年齢 22歳 判断力テスト説明 Wii Fit Plus 7月1日のバランス年齢 22歳 判断力テスト結果

そして、バランス年齢は22歳。1歳、若返ったわよ!
Wii Fit Plus 7月1日のバランス年齢 22歳

今日の棒グラフはオレンジが多めです。
Wii Fit Plus 7月1日のトレーニングの種類と運動時間


スポンサーサイト



                         
励みになります。ポチッと応援してください <(_ _)>
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ


                                  

コメント

非公開コメント