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5月23日から6月19日までの体重と体脂肪率の変化のグラフ

category - ダイエットグラフ
2010/ 06/ 28
                 
2月1日の59.2Kgから7.8kg、3月6日の56.5kgから5.1kg、4月3日の54.7kgから3.3kg、4月25日の53.3kgから1.9kg、5月23日の52.0kgから0.6kg痩せて、51.4kgでした。

このグラフは先週の分です。

ダレてきたますね
グラフの更新は忘れてばかり……

反省

この頃、痩せる体重が減ってきました。
適正な体重に近付いているからかも。

6月12日の時には増えましたし……。

もうそろそろ、ストップなのかな?と思いながらも、もう少し痩せたいなぁと思っています。
50kg以下には落としたい。

ただ、体重を落としすぎると、筋肉も減ってしまうので、その当たりも考えて行こうと思います。

でも、目指すは46kg。

時間がかかるかもしれませんが、そこまで行きたい。

5月23日から6月19日までの体重と体脂肪率の変化のグラフ


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