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今日の寝不足……トレーニングは手抜きです。ごめんなさい。

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 06/ 25
                 
2010年6月25日のWiiフィット プラスザ・トレーシー・メソッド


トレーニング時間カロリー評価のランクジャンル
サイクリング(エキスパートクラス)33分71kcal近道プロ級トレーニング+
33分71kcal  

寝不足で調子が悪いです
気持ちが悪~い

一応、Wii Fit Plusは出来たけど、トレーシーメソッドは無理……。

絶対、無理。

やったら、やっている途中で倒れちゃうかも。
軟弱なの!
あまり、激しく動かなくても、トレーシーメソッドはキツイんです。

でも、能力テストはなかなか良く出来ました。
まだ、この時は、アドレナリンが出まくりで、右拳を振り上げて、ノリノリだったんだもん

今日のBMIは21.68。なんだかな……。
Wii Fit Plus 6月25日のBMI 21.68 Wii Fit Plus BMIの推移のグラフ

それでは、今日の能力テスト。敏捷性テストと記憶力テスト。
敏捷性テストは、前回と同じ。
Wii Fit Plus 6月25日のバランス年齢 22歳 敏捷性テスト説明 Wii Fit Plus 6月25日のバランス年齢 22歳 敏捷性テスト結果

記憶力テストも前回と同じ。満点でした。
Wii Fit Plus 6月25日のバランス年齢 22歳 記憶力テスト説明2 Wii Fit Plus 6月25日のバランス年齢 22歳 記憶力テスト説明1
Wii Fit Plus 6月25日のバランス年齢 22歳 記憶力テスト結果

そして、バランス年齢は、寝不足を物ともしない22歳。
やったぁ!
Wii Fit Plus 6月25日のバランス年齢 22歳

今日のトレーニングは、サイクリングのみ。
だから、棒グラフは真っ白!
Wii Fit Plus 6月25日のトレーニングの種類と運動時間


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コメント

非公開コメント
        

僕も眠い。。。
よくがんばりましたね(^-^)
すばらしい☆
応援ポチです。
Re: 僕も眠い。。。
ショウさん。
ありがとうございます。
がんばりました。
サッカー関連番組を見まくっていました。
吹き飛ぶかと思った眠気は吹き飛びませんでしたが、楽しかったで~す。