FC2ブログ

(^-^)/ 励みになります。ポチッと応援してください
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ
現在、ブログの相互リンクのお誘いは管理人の多忙につき、お断りしています。申し訳ありません。

Article

                   
        

早くも挫折!30分間運動できず。まあ、こういうこともあるよね。

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 02/ 20
                 
2010年2月19日のWiiフィット プラス

トレーニング時間カロリー評価のランクジャンル
ジョギング(長い)4分20kcalロケット燃焼級有酸素運動
スキージャンプ1分3kcalアマチュア級バランスゲーム
スキージャンプ1分3kcalプロ級バランスゲーム
合計6分26kcal  


今日は久しぶりに暖かく、がんばって歩いたら、腰痛……。
前は3万歩くらい軽く歩いていたのに、寒いと身体がついていかないみたい。

う~ん。こんなにひ弱だったかしら?と思いながら、途中で、トレーニングを止めました。
ひどくしたら、意味ないですから。
明日は、今日の分もがんばるからいいもん。

Wiiフィット プラス。家の中で、ジョギングができるのは、やはり、便利。
ゲームでしょう!
と思う人もいるかもしれないが、真剣にやると、汗を掻きます。

Wii Fit Plus バランス年齢27歳
今日のバランス年齢は27歳。嬉しいです!

左端の画像。キャラクターが困ったような顔していると思いませんか?
このカレンダー画面でキャラをつつくと、なかなか可愛らしく反応してくれます。
Wii Fit Plus のカレンダー Wii Fit Plus 重心の位置 Wii Fit Plus のグラフ

重心、ほぼ、真ん中だと思うんですけど、ずれているんだって!!

スポンサーサイト



                         
励みになります。ポチッと応援してください <(_ _)>
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ


                                  

コメント

非公開コメント
        

そう言えば…
わたしの場合、筋トレやったますが、ダイエットはじめて、やはり、食事制限の影響からでしょう、力が出なくなりました。以前の重さのダンベルが挙がらなくなりましたね。

でも、とりあえず、脇腹の体脂肪撃退したら、また、筋肉つけるようにしますので、解決すると考え、心配はしてません。

寒いけど、お互い、ガンバ。
Re: そう言えば…
なるほど……。
そうなんですね。

そういえば、わたしもそうだった気がします。
前にダイエットした時が8年以上前なので、記憶が……。

たんぱく質取って、筋トレした方がいいかもしれないですね。
今回は、体脂肪も落としたいので、情報、ありがとうございます!!