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5月23日から6月12日までの体重と体脂肪率の変化のグラフ

category - ダイエットグラフ
2010/ 06/ 19
                 
2月1日の59.2Kgから7.0kg、3月6日の56.5kgから4.3kg、4月3日の54.7kgから2.5kg、4月25日の53.3kgから 1.1kg痩せ、5月23日の52.0kgから、0.2kg増えて、52.2kgでした。

これは先週のグラフです。

グラフの最初の日から見ると、体重が増えています
それがショックで更新しませんでしたが、これも事実。
気をつけないと……

ダイエットも終盤になってくれば、あることなんでしょうね。
でも、今は終盤というより、後、6kgほど痩せないといけないので、実際は中盤といってもいいのかも。
そんな時期に、体重を戻してどうする!!

と自分に『喝』を入れる半面、言い訳もしたくなる……。

だって、お腹に詰まっていたんだもん。

次の日は、お腹から出て行っていたので、体重、落ちてるもん

ハァ~~~~~。

とにかく、頑張らなきゃ。

5月23日から6月12日までの体重と体脂肪率の変化のグラフ


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コメント

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がんばりすぎないで
たびたび拝見させて頂いております。目標は人それぞれでしょうが、46キロは痩せすぎだと思いますよ。小学生の体重ですよ
Re: がんばりすぎないで
おかぴょんさん。
コメントありがとうございます。
確かに、46kgは小学生の体重かもしれません。
でも、わたしの身長は152センチ。
正確には、151.6センチなので、身長も小学生並みなんです。

ただ、20歳代なら、ともかく、少しはふっくらとしてくるアラフォーで46kgは減らしすぎかなとは思うので、48kgくらいまでにしようかなとも思っています。