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またまた、スケボー(上級)をがんばっています!

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 05/ 04
                 
2010年5月4日のWiiフィット プラス

トレーニング時間カロリー評価のランクジャンル
スケボー(上級)5分14kcalアマチュア級トレーニング+
スケボー(上級)6分×216kcal×2アマチュア級トレーニング+
セグウェイ®チャレンジ(初級)3分5kcalプロ級トレーニング+
スケボー(上級)6分16kcalアマチュア級トレーニング+
スケボー(初級)2分6kcalプロ級トレーニング+
サイクリング(長め)12分27kcal坂道プロ級トレーニング+
合計46分116kcal  

今日のトレーニングは、トレーニング+のみです。
スケボー(上級)をがんばりました。
でも、まだ、クリア出来ない……。
どうせ、下手だもん。
セグウェイ®チャレンジは、うまくモグラ さんが持って行ってしまった風船 を割ることが出来ました。
初級しかやったことがないけれど、上級にもチャレンジしてみようかな……。


今日のBMIは22.46です。22.50を切ることができました。
めざせ!19.91。
Wii Fit Plus 5月日のBMI 22.46 Wii Fit Plus BMIの推移のグラフ

今日のテストは静止テストと判断力テスト。
静止テストは苦手です。
Wii Fit Plus 5月日のバランス年齢 24歳 静止テスト 説明 Wii Fit Plus 5月日のバランス年齢 24歳 静止テスト 結果

判断力テストは満点!
Wii Fit Plus 5月日のバランス年齢 24歳 判断力テスト 説明 Wii Fit Plus 5月日のバランス年齢 24歳 判断力テスト 結果

バランス年齢は24歳になりました。老けた~~~~
Wii Fit Plus 5月日のバランス年齢 24歳

グラフ。今日はトレーニング+のみなので、真っ白です。
少しは筋トレとかもしよう。
Wii Fit Plus 5月日のトレーニングの種類と運動時間



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