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3月28日から4月24日までの体重と体脂肪率の変化のグラフ

category - ダイエットグラフ
2010/ 04/ 25
                 
2月1日の59.2Kgから6.2kg、3月6日の56.5kgから3.2kg、4月3日の54.7kgから1.7kg、痩せて、現在、53.0kgになりました。

目標の46.0kgまで、後、7kg
2月1日から、今までで6.2kgですから、このペースで行くと、後、3カ月くらいかかるということか。

長い

のんびりモードなので、仕方がないですが、少しばかり、ペースアップしたほうがいいかも。
6月までには、昔のわたしで戻りたいもん。

運動も一緒にしているおかげか、いらない脂肪が落ちてきて、適度な筋肉がついているのが見えるようになりました。
体調も、肌の調子も良くなったし……。

ダイエット。はじめて良かった

3月28日から4月24日までの体重と体脂肪率の変化のグラフ

目標の46kg。
アラフォーパワーで目指します



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コメント

非公開コメント
        

えっ
のんびりモード?
いやいや、順調ですよ!
私はまた佇んでいます。
なかなかナオミーさんみたいになれないわぁ(T_T)

やはり甘えですね。
ビシバシ頑張ります
Re: えっ
こんにちは。
かるりんさん。

のんびりモードだと思ったのですが、そうでもないのかな……?
昔、1カ月で10kgとか、落としたことがあるので、そう思ってしまうのかもしれません。
まあ、過去の栄光ですね。

かるりさん。
わたしも、佇んだりもしています。

出来ることなら、ストンと右肩下がりのグラフにお見せしたい。
今日、この頃です。