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トレーニング、がんばりました!

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 04/ 20
                 
2010年4月20日のWiiフィット プラス

トレーニング時間カロリー評価のランクジャンル
スケボー(上級)3分8kcal不足級トレーニング+
スケボー(上級)4分11kcalアマチュア級トレーニング+
スケボー(初級)3分7kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)3分6kcalプロ級トレーニング+
サイクリング(初級)7分15kcal近道アマチュア級トレーニング+
サイクリング(初級)5分12kcal近道プロ級トレーニング+
セグウェイ®チャレンジ(初級)2分3kcalプロ級トレーニング+
リズムカンフー(初級)2分7kcalロケット燃焼級トレーニング+
ヘディング(初級)1分3kcalアマチュア級バランス
ジョギング(島一周)11分49kcalロケット燃焼級有酸素運動
合計41分122kcal  

結局、休む つもりだったトレーニングをやってしまいました。
でも、明日は本当に休み ます。
だって、太ももがパキパキなんだもん。

今日は新しいトレーニングをやりました。。
サイクリング です。
実は、前にも、一度やってみて、うまくいかなくて、止めたの。
でも、今日、やってみたら、スイスイ出来ました。
前は川 や海 に落ちてばかりだったのよ。

セグウェイ®チャレンジも、うまく最後の風船 を割ることが出来て、プロ級に昇級できました。


BMIは増えてしまって、22.94。哀しい。
BMIの推移グラフは下がってないですな……。
Wii Fit Plus 4月20日のBMI 22.94 Wii Fit Plus BMIの推移のグラフ

バランス年齢は26歳。昨日より、2歳程、若返りました。
テストは片足バランスとディアルバランスでした。
Wii Fit Plus 4月20日のバランス年齢 26歳

今日もトレーニングしました!
Wii Fit Plus カレンダー Wii Fit Plus 4月20日のトレーニングの種類と運動時間

セグウェイ®チャレンジ結果画面。がんばりました。
セグウェイ®チャレンジ

サイクリングです。 近道には、プロやアマチュアがいるらしい。
サイクリングその2 サイクリングその1

スケボー。今日も新記録を出しました。初級ですけどね……。上級もうまくなりたい。
スケボー結果



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コメント

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サイクリング
私は・・・迷子燃焼級です(笑)
50分走っていました・・・Σ(`∀´ノ)ノ アウッ
Re: サイクリング
おはようございます。
かるりんさん。
一番最初にやった時は、コツがつかめず、大変でした。
川に落ちたり、海に落ちたり……。
今回、なんとか、初級をクリア出来ましたが、上級がすんごいことになっています。
今日、クリアしたいな。