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スケボーのやりすぎで、燃え尽きました……。

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 04/ 17
                 
2010年4月17日のWiiフィット プラス

トレーニング時間カロリー評価のランクジャンル
スケボー(初級)3分9kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)4分10kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)4分10kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)4分10kcalアマチュア級トレーニング+
スケボー(初級)3分8kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)4分10kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)3分8kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)4分10kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)3分8kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)3分7kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)4分9kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)3分7kcalプロ級トレーニング+
ヘディング(初級)1分×23kcal×2アマチュア級バランス
ジョギング(島一周)11分51kcalロケット燃焼級有酸素運動
リズムボクシング(超上級)13分44kcalロケット燃焼級有酸素運動
合計68分207kcal  

こんばんは。
なぜなのか、スケボーに嵌ってしまったナオミーです。
疲れました。そして、燃え尽きました。
そして、そして、腰が痛いよう~~~

やりすぎです

ダイエットのためにトレーニングして、やり過ぎで腰痛って……。

わたし、馬鹿だわ。

でも、多分、明日もやるでしょう。
今日ほどはやらないつもりよ。

それにしても、疲れました

今日のBMIは22.94です。
Wii Fit Plus 4月17日のBMI 22.94 Wii Fit Plus BMIの推移のグラフ

バランス年齢は1歳、歳を取って、26歳。
Wii Fit Plus 4月17日のバランス年齢 26歳

今日の重心は真ん中でした。やったね!
Wii Fit Plus 4月17日の重心の測定結果は真ん中でした!

カレンダーとトレーニングの種類と時間のグラフ。白が多いな。
Wii Fit Plus カレンダー Wii Fit Plus 4月17日のトレーニングの種類と運動時間

ふふ、スケボーの結果です!
Wii Fit Plus 4月17日のスケボーの記録。


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