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Wii Fit Plus のスケボーで、めざせ、チャンピオン級!

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 04/ 16
                 
2010年4月16日のWiiフィット プラス

トレーニング時間カロリー評価のランクジャンル
スケボー(初級)4分10kcalアマチュア級トレーニング+
スケボー(初級)4分10kcalプロ級トレーニング+
ヘディング(初級)1分3kcalプロ級バランス
スケボー(初級)4分10kcalアマチュア級トレーニング+
スケボー(初級)4分10kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)3分8kcalプロ級トレーニング+
スケボー(初級)4分×210kcal×2プロ級トレーニング+
スケボー(初級)4分9kcalプロ級トレーニング+
ジョギング(島一周)8分44kcalロケット燃焼級有酸素運動
ジョギング(長め)4分19kcalロケット燃焼級有酸素運動
合計44分143kcal  


安売りの食品を求めて、東へ西へ。
お買い物にいろいろと行って疲れた のですが、昨日のリベンジ。
スケボーです。
めざせ、チャンピオン級ということで、8回もやっちゃった。
でも、チャンピオン級にはなれず……。
悔し~い
スケボー以外に、ヘディングもしています。
ヘディングはプロ級になれました。
これも、めざせ。チャンピオン級です。
とにかく、がんばります

今日のバランス年齢は25歳。まだまだ、実年齢よりも、いいけれど、昨日より歳を取っちゃった。
Wii Fit Plus 4月16日のバランス年齢 25

BMIは22台に戻りました。
明日はもっと、減って欲しいな。
Wii Fit Plus 4月16日のBMI 22.98 Wii Fit Plus BMIの推移のグラフ

ふふ、スケボーの結果表です。
Wii Fit Plus トレーニング スケボー結果

カレンダー。トレーニングは、トレーニング+の白が多め。
Wii Fit Plus 4月16日のトレーニングの種類と運動時間



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