FC2ブログ

(^-^)/ 励みになります。ポチッと応援してください
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ
現在、ブログの相互リンクのお誘いは管理人の多忙につき、お断りしています。申し訳ありません。

Article

                   
        

がんばれば、うまくなるもん。

category - Wii Fit Plusの日記
2010/ 04/ 10
                 
2010年4月10日のWiiフィット プラス

トレーニング時間カロリー評価のランクジャンル
セグウェイ®チャレンジ3分6kcalアマチュア級トレーニング+
パタパタ飛行(上級)3分7kcalひよこ級トレーニング+
ヘディング(上級)1分×23kcal×2アマチュア級バランス
ペンギンシーソー2分4kcalアマチュア級バランス
ジョギング(島一周)12分56kcalロケット燃焼級有酸素運動
ながら踏み台20分57kcalロケット燃焼級有酸素運動
合計42分136kcal  


今日もセグウェイ®チャレンジとパタパタ飛行とヘディングを練習中。

パタパタ飛行。
腕だけでなく、身体も上下させると大きく動くのね。
知りませんでした。体重移動で動くのだから、当たり前か
これで、一つお利口になれました。

セグウェイ®チャレンジ。
セグウェイに乗って、風船 をつぶすゲーム。
だが、最後の一つの 風船が、うまく潰せない。
なんで、逃げるモグラ はあんなに早いのか?
どうやったら、セグウェイの速度は早くなるのか……。
現在、それを研究中。


今日のBMIは23.11。昨日よりも減っています。
昔、BMIが23くらいの人が長生きするという話を聞いたことがあります。
本当かな?
Wii Fit Plus 4月10日のBMI 23.11 Wii Fit Plus BMIの推移のグラフ

バランス年齢は昨日よりも実年齢に近くなり、34歳。
出る時に、キコキコ言っちゃったもんね。
Wii Fit Plus 4月10日のバランス年齢 34歳 その1 Wii Fit Plus 4月10日のバランス年齢 34歳 その2

カレンダーとトレーニングの種類と運動時間の写真で~す
Wii Fit Plus カレンダー Wii Fit Plus 4月10日のトレーニングの種類と運動時間



スポンサーサイト



                         
励みになります。ポチッと応援してください <(_ _)>
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ


                                  

コメント

非公開コメント